La Jornada «Propostes per millorar el benestar emocional dels joves adults en la societat digital: reptes de futur, factors de risc i de protecció», celebrada el 29 de novembre de 2024, va abordar els principals reptes emocionals que afronta la joventut adulta en l’actual context social i digital.

La jornada va posar el focus en una etapa vital, aproximadament entre els 18 i els 27 anys, marcada per importants processos de canvi i maduració personal.

Es va destacar la necessitat de construir una identitat pròpia, desenvolupar la capacitat d’afrontar les frustracions i establir relacions afectives i socials saludables.

Les incerteses econòmiques, laborals i socials actuals poden incrementar la vulnerabilitat emocional i generar una percepció negativa del futur.

En aquest context, l’entorn digital té un paper cada vegada més determinant en la vida quotidiana dels joves adults.
La jornada va analitzar tant les oportunitats que ofereixen les tecnologies digitals com els riscos associats al seu ús excessiu o problemàtic.

Es va posar especial èmfasi en conductes com l’ús compulsiu de les xarxes socials, els videojocs, les apostes, la pornografia o les compres en línia.

Aquestes conductes poden afectar l’estat d’ànim, les relacions personals, els estudis, la feina i fins i tot l’economia individual.

Davant d’aquestes realitats, es va remarcar la importància d’identificar els factors de risc i potenciar els factors de protecció i les capacitats d’afrontament.

La Jornada va contribuir així a generar un espai de reflexió i debat sobre com promoure el benestar emocional i prevenir els problemes de salut mental en els joves adults dins d’una societat cada vegada més digitalitzada.