{"id":10144,"date":"2020-03-25T20:20:15","date_gmt":"2020-03-25T19:20:15","guid":{"rendered":"https:\/?p=10144"},"modified":"2025-11-04T11:10:16","modified_gmt":"2025-11-04T10:10:16","slug":"impacte-de-lemergencia-sanitaria-pel-covid-19-en-la-salut-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/noticies\/noticies-del-sector\/impacte-de-lemergencia-sanitaria-pel-covid-19-en-la-salut-mental\/","title":{"rendered":"Impacto de la emergencia sanitaria por el covid-19 en la salud mental"},"content":{"rendered":"

La situaci\u00f3 actual d\u2019emerg\u00e8ncia sanit\u00e0ria pel covid-19 est\u00e0 tenint un impacte enorme i a diferents nivells. A la incertesa de la seva evoluci\u00f3 epidemiol\u00f2gica s\u2019afegeix la inquietud per la situaci\u00f3 econ\u00f2mica relacionada amb el confinament aplicat per controlar-la i que comporta un canvi radical d\u2019h\u00e0bits i de formes de relaci\u00f3.<\/p>\n

Ja en altres epid\u00e8mies anteriors com tamb\u00e9 en l\u2019actual pand\u00e8mia a la Xina, s\u2019ha comprovat una incid\u00e8ncia considerable de transtorns d\u2019ansietat amb diferents intensitats. La preocupaci\u00f3 lligada a la pr\u00f2pia salut i a la dels familiars o amics pot generar por i esdevenir p\u00e0nic, quan concorre una p\u00e8rdua de vincles socials i existeix un sentiment de desemparament. Aquestes viv\u00e8ncies poden tenir un impacte sever en persones vulnerables o quan s\u2019acompanya de dols per p\u00e8rdues sobtades de familiars i sense possibilitat de comiat. Les conseq\u00fc\u00e8ncies en l\u2019equilibri ps\u00edquic poden ser m\u00e9s duradores i derivar fins i tot en trastorns per estr\u00e8s posttraum\u00e0tic.<\/p>\n

Les recomanacions preventives b\u00e0siques per tal de minimitzar els riscos s\u00f3n:<\/p>\n

    \n
  1. Estar informats a trav\u00e9s de canals fiables i contrastats<\/strong> sobre els dispositius d\u2019ajuda, aix\u00ed com sobre l\u2019evoluci\u00f3 de la pand\u00e8mia i les mesures preventives, evitant la sobreexposici\u00f3 cont\u00ednua a les not\u00edcies i la connexi\u00f3 permanent als missatges de les xarxes socials.<\/li>\n
  2. Cuidar les relacions familiars<\/strong> dins de la llar i a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3 telef\u00f2nica o sistemes on line<\/em> amb les persones estimades, especialment aquelles que poden sentir-se m\u00e9s desvalgudes.<\/li>\n
  3. Normalitzar i contenir els sentiments de neguit, de frustraci\u00f3 i de r\u00e0bia<\/strong>, gestionant-los a trav\u00e9s de rutines quotidianes alternades amb di\u00e0legs constructius, exercicis gimn\u00e0stics i activitats creatives conegudes o extretes de la informaci\u00f3 a internet.<\/li>\n
  4. Cuidar la son i practicar la relaxaci\u00f3<\/strong> a trav\u00e9s de l\u2019escolta de m\u00fasica tranquil\u00b7la i la respiraci\u00f3 compassada.<\/li>\n<\/ol>\n

    \n

    Els professionals sanitaris de primera l\u00ednia estan suportant una pressi\u00f3 considerable, que est\u00e0 posant a prova la seva salut tant en el seu vessant f\u00edsic com mental. Gr\u00e0cies a uns valors \u00e8tics s\u00f2lids i al suport mutu, poden anar sostenint una tasca molt dif\u00edcil. El reconeixement de la comunitat \u00e9s un gran suport, que cal seguir mostrant cont\u00ednuament.<\/p>\n

    Aix\u00ed mateix, professionals de la cura de la gent gran, dels discapacitats, de persones sense llar, mitjan\u00e7ant un gran esfor\u00e7 aconsegueixen mantenir la qualitat humana de la seva feina. Cal garantir condicions segures de treball i donar suport institucional a una tasca tan important.<\/p>\n

    I no ens podem oblidar d\u2019altres persones sovint poc valorades com les treballadores de botigues de queviures, que sostenen tamb\u00e9 la vida social en aquests moments cr\u00edtics i que mereixen rebre un bon tracte i poder treballar en condicions segures.<\/p>\n

    Els professionals de la salut mental i de l\u2019\u00e0mbit social coneixem b\u00e9 l\u2019impacte de situacions adverses en el psiquisme. La nostra tasca \u00e9s l\u2019ajuda i assessorament als professionals de primera l\u00ednia i l\u2019assist\u00e8ncia en condicions complicades als pacients amb problemes mentals. Les tecnologies digitals han obert possibilitats de cura a bastants d\u2019aquests pacients, que ara poden ser de gran utilitat.<\/p>\n

    La FCCSM ha tingut sempre una visi\u00f3 preventiva, interdisciplin\u00e0ria i comunit\u00e0ria de la salut mental. En els moments actuals \u00e9s m\u00e9s important que mai ajudar a protegir-la i donar esperan\u00e7a per no arribar emocionalment exhaustes al final de la fase aguda de la pand\u00e8mia. D\u2019aquesta manera es podr\u00e0 defensar activament amb arguments contrastats la reorientaci\u00f3 del model socioecon\u00f2mic i cultural actual cap a la cura de les necessitats de les persones i al desenvolupament de les seves potencialitats en la l\u00ednia de la definici\u00f3 de la salut mental que proposa la OMS<\/strong>.<\/p>\n

    \n

     <\/p>\n

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La situaci\u00f3 actual d\u2019emerg\u00e8ncia sanit\u00e0ria pel covid-19 est\u00e0 tenint un impacte enorme i a diferents nivells. A la incertesa de la seva evoluci\u00f3 epidemiol\u00f2gica s\u2019afegeix la inquietud per la situaci\u00f3 econ\u00f2mica relacionada amb el confinament aplicat per controlar-la i que comporta un canvi radical d\u2019h\u00e0bits i de formes de relaci\u00f3. Ja en altres epid\u00e8mies anteriors […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[442],"tags":[],"class_list":["post-10144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies-del-sector"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10144"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10163,"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10144\/revisions\/10163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.fccsm.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}